叶わない恋をしたり、大好きだった恋人と別れてしまうと、とても辛い気持ちになってしまうわよね。
何度も忘れようとしたけれど、もしかして、また連絡が来るんじゃないかと携帯の着信を気にしたり･･･。相手のSNSをのぞきに行って近況を確認してしまったり･･･。
好きな人を忘れるにはどうしたいいかしら？悩んでいるあなたに、好きな人を忘れる方法をお伝えするわ！
好きな人を忘れる方法ってあるのかしら？
目次
【理由】好きな人を忘れたいと思うのはナゼ??
失恋したり、片思いが実らなかったり、一つの恋が終わると、すぐに思い出に変えられる人もいるわよね。
だけど、忘れようとするたびに大好きだった思いがどんどん蘇って、余計に忘れられなくなっちゃうの！
こんなに辛い思いをするなら、好きな人を早く忘れてしまいたいと思うものよ。
どうして人は好きな人を忘れたいと思うのかしら？その理由を今から見ていくわね！
振られたから、好きな人を早く忘れたいの･･･。
①振られたから
ずっと好きだった人に勇気を振り絞って告白したら、振られてしまった...。
そんなとき、早く忘れてしまいたいと思ってしまうわよね。
振られた直後は振られてしまって悲しい気持ち、恥ずかしい気持ち、いろいろな感情で押しつぶされそうになってしまうもの。
②別れたから
恋人と別れてしまっても、時間がたつと楽しかった思い出が蘇ってきたり、別れたことを後悔してしまうこともあるわ。
自分では吹っ切れたと思っていても、思い出の曲が流れてきたり、デートで行った場所に行くと思い出してしまったり。
でも、一度別れた相手だから、復縁は難しいし、はやく忘れてしまいたいと思うわよね。
また、別れた理由が、相手の浮気だったりすると、ムカついてあんなやつのこと早く忘れたい!!って気持ちになっちゃうわ！
③ずっと片思いだから
ずっと片思いをしていて、それが絶対に実らない恋だったりすると、もう早く忘れてしまいたいと思うわよね。
同性を好きになってしまったり、芸能人を好きになってしまったり、叶わない恋だと思うけれど気持ちはどんどん膨らんでいく。
④恋人がいたり、既婚者だから
好きな人に恋人がいたり、既婚者だったら、その恋は実らないことが多いもの。
既婚者なら相手は家庭を持っているし、常識がある人なら諦めてしまうわよね。
相手から気のある素振りを見せられても、相手の家庭を壊してまで、自分の思いを貫く気持ちはなかったりすると、早く忘れてしまいたいと思うわよね。
⑤連絡がとれなくなったから
好きな人と連絡を取り合う仲で、突然連絡が取れなくなると、「何か嫌なことをしてしまったかな？」「嫌いになったかな？」といろいろ心配になってくるわ。
連絡を取ろうと試みても、全然音沙汰ナシだと、もう早く忘れてしまいたいと思ってしまうわよね。
【方法】好きな人を忘れるための11の秘策
好きな人を忘れるにはどんな方法があるのかしら？
好きな人を忘れる方法を教えて？
①連絡先を消去する。
好きな人を忘れるには、まずは連絡先を消去しちゃうのよ！
連絡先が残っていると、もしかして電話がかかってくるかも！なんて変に期待を持ってしまったりするわ。
いつでも連絡できる安心感があると、なかなか忘れられないわよ！
②SNSでのつながりを断つ
InstagramやFacebookなどのSNSで繋がっている場合も消去するのよ！
相手の近況が耳に入ると、何をしているのか気になって、見に行ってしまうし、いいね！など反応してしまったり･･･。
相手の情報を徹底的に消去することで、だんだん好きな気持ちも薄らいでくるものよ！
③思い出の品を捨てる
誕生日に買ってもらったプレゼント、デートで買ったお揃いのグッズなど思い切って捨てるといいわ！
楽しい思い出があるプレゼントやグッズを見ると、その時の気持ちが蘇ってきてなかなか忘れられないものよ！
④会わないようにする
同じ学校や職場だったりすると、会わないようにするっていうのは難しいところもあるわ。
でも、忘れるためには徹底的に相手との距離を取らないとダメよ！
通勤時間をずらしたり、相手の行きそうなところは避けたり。
協力してくれる同僚や友達がいれば、鉢合わせしないように頼んでおくのもいいわよ！
⑤趣味や仕事に打ち込む
ボーッとしていると、ついつい好きな人の事を考えてしまうわよね。
自分の楽しめる趣味に没頭したり、仕事を目一杯やってみたり、好きな人の事を考えない時間を作ることが大切よ！
⑥自分磨きをする
好きな人に振られてしまった場合なんか、もっと綺麗になって相手を見返してやりたいと思わない？
髪型を変えて見たり、ジムに通って女性らしい体作りをしたりと、自分磨きをすることで自分に自信を持てるようになるわ！
⑦友達に話を聞いてもらう
忘れられない恋について、友達にとことん話を聞いてもらうといいわ！
思いを吐き出すことで、すっきりして、忘れられるきっかけになったりするわよ。
友達に話をすることで、自分では見えなかった相手の一面や、自分の足りなかったところなんかが分かることもあるわ。
一人で考えていると、どんどん落ち込んでいくもの、友達に話すことで自分の状況も客観的に見えてくるわ！
一人で抱え込まないようにするのよ！
⑧たくさん泣く
悲しい思いを我慢して蓋をするのではなく、思い切り泣くことも大切よ！
悲しい辛いことがあればたくさん泣いてもいいのよ！
泣くことは「心と身体を健康に導く力がある」って研究もあるの。
たくさん泣いたらまた前を向いて進み出せばいいのよ！
⑨相手の嫌なところを書き出してみる
好きな人の思い出は時間がたつほど美化されるもの。
忘れるためには、相手の嫌なところをたくさん書き出す事も一つの手よ！
相手の嫌なところを見つけることで、客観的に相手のことを見れるの！
こんな嫌なところもあったら、復縁してもダメだな。この部分は合わないななど、冷静に判断することができるわ！
⑩出会いの場に積極的に参加する
好きな人を忘れるにはやっぱり新しい出会いが大切よ！
友達や同僚を誘って、どんどん出会いの場に足を運ぶのよ！
最初は足が重いかもしれないけれど、新しく気になる人が見つかれば、好きな人を忘れるのももうすぐよ。
⑪他に好きな人を作る
新しい恋をするのが、好きな人を忘れるには一番の方法よ！
自分に好意を持ってくれている人に目を向けてみたり、友達だと思っている人との居心地の良さを感じたり、周りにいる異性に目を向けてみてもいいんじゃないかしら？
新しい出会いを求めたり、周りの異性に目を向けることで、好きな人が現れるかもしれないわ。
【最終手段】好きな人を忘れられない場合は
いろいろ試してみたけれど、やっぱり好きな人が忘れられないそんなときもあるわよね。
好きな人を忘れられないときにはどうしたらいいかしら？
①復縁できる相手かもう一度考えてみる
好きな人が諦められない場合は、もう一度復縁できないか考えてみるのも一つよ！
時間が経って、相手の状況も変わっているかもしれない。恋人と別れていたら復縁のチャンスもあるかもしれないわね！
もう一度告白をして、すっきり決着をつけるのもいいかもしれないわ。
②無理に忘れる必要はない
自分が相手を好きになった気持ち、一緒に過ごした時間を無理に忘れる必要はないと思うの。
忘れよう忘れようとすればするほど、忘れられないものなの。
素敵な恋愛をしてきた自分の気持ちを大切にして、悲しい思いではなく楽しい思い出として残しておきましょう！
時間が解決してくれることもあるわよ！
まとめ
今回は好きな人を忘れる方法と、忘れたい理由や忘れられないときは？についてお伝えしたわ。
好きな人を忘れたい理由
好きな人に決まった相手がいたり、叶わない恋だったりすると、早く忘れてしまいたいと思うわよね。
勇気を持って告白したけれど振られてしまったり、ずっと片思いだったり、こんな悲しい思い辛い思いをするなもう恋愛なんてしてくないなんて気持ちになってしまったり。
好きな人を忘れる方法
好きな人を忘れるには、相手との連絡を絶つことが大切よ！
会わない、見ない、聞かない、積極的に距離を取ることで、どんどん好きな気持ちが薄れていくわ！
友達にも協力してもらって、話を聞いてもらったり、新しい出会いの場に積極的に参加するといいわ。
好きな人を忘れるには、新しい恋が一番よ！
恋愛以外の趣味や仕事、自分磨きに時間を使うのも早く忘れられるきっかけになるわ。
けれど、好きな人を忘れようとしても、忘れられないこともあると思うの。
そんなときは無理に忘れる必要はないわよ！
忘れよう忘れようとすればするほど、忘れられなくなっちゃうの。
相手の事をこんなにも好きになったんだという気持ちを大切にして、心に留めておくの。
時間が経てばいい思い出にかわっていることもあるわよ！
今の時間を大切に過ごすのよ！
無理に忘れる必要なんてないわ！好きになった気持ちを大切にするのよ！
